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Publicado por ElenaGV en 19/02/18 10:01h mensajes: 1 ☆

TÉCNICAS DE COMUNICACIÓN Y GESTIÓN DE LAS EMOCIONES PARA SUPERAR EL MIEDO ESCÉNICO.

¿Tienes que leer tu tesis y no encuentras la manera de gestionar tus nervios? ¿No sabes qué hacer con las manos, los pies, la voz…? No te preocupes, todo lo que te pasa es normal, sólo hay que aprender a manejarlo.

Gestionar los nervios, conseguir la relajación corporal, emocional y mental justa para leer tu tesis o hablar en público, requiere el conocimiento de unas técnicas concretas que se integrarán de manera natural gracias a un entrenamiento constante.

Te ofrezco clases personalizadas en grupos muy reducidos para que puedas disfrutar de la lectura de tu tesis. Son 3 sesiones intensivas dirigidas a futuros/as doctores que necesiten aprender técnicas de comunicación y gestión de las emociones para superar el miedo escénico, ganar en seguridad, libertad y confianza.

Soy experta en comunicación, conozco el lenguaje interpersonal en profundidad, el funcionamienrto del cuerpo y de la voz en escena y su gestión ante un público. En estas tres sesiones aprenderás las herramientas necesarias para desarrollar y potenciar tus habilidades de comunicación de una manera efectiva y divertida.

PRIMER MÓDULO:

3 sesiones: Domingo 4, 11 y 18 Marzo.
Horario: 17/ 22 hrs. (5 hr./día)
Máximo 5 personas/ grupo.

ENTRENAMIENTO

- Técnicas corporales de relajación y concentración.
- Técnicas vocales de relajación, vocalización y proyección.
- Conciencia y relación con el espacio.
- Comunicar para un público/ tribunal concreto.
- Lugares físicos donde liberar la tensión y los nervios.
- Anclajes: cómo conseguir un cuerpo anclado en el aquí y ahora.
- Técnicas de imaginación para facilitar la complicidad con el espacio y el tribunal.

Lugar:
Espacio Dejando Huella.
Paseo de los Olmos 10.
Metro: Puerta de Toledo/Acacias/Pirámides.

Precio: 40 €/sesión (5 hrs.).

Contacto:
Elena González-Vallinas
Experta en Comunicación y Actriz.
elenagvallinas en gmail.com
675 970 487
www. elenagvallinas.com